Путешествие по Аппалачской тропе может быть одним из самых полезных для путешественников. Это сложная тропа, которая требует подготовки и обучения. Тропа проходит через четырнадцать различных штатов. Дикая природа вдоль тропы многочисленна, и путешественники могут увидеть медведей, диких пони и многочисленные виды птиц. Менее 15 000 человек закончили весь поход. Тропа состоит из частых изменений высоты, и завершение тропы эквивалентно восхождению на Эверест около шестнадцати раз.
Содержание
Упакуйте правильное оборудование
Упаковка снаряжения для вашего похода по Аппалачской тропе может быть сложной задачей, потому что вы должны быть готовы к любому сценарию, но вы не можете иметь слишком большой груз. Длина Аппалачской тропы составляет 2190 миль, поэтому вы не сможете нести тяжелую стаю. Основные вещи, которые вы должны взять с собой, включают в себя прочный рюкзак, дождевик, репеллент, свет, компактную палатку, фильтр для воды, медвежью банку, туалетный набор, компас, карты и аптечку.
Поезд, прежде чем идти
Аппалачская тропа очень длинная и очень крутая с труднопроходимой местностью. Прежде чем идти, проверьте все свое снаряжение и тренируйте свое тело. Кардио и тяжелая атлетика необходимы, если вы хотите быть в хорошей физической форме, чтобы пройти Аппалачскую тропу. Растяжка, йога и медитация также полезны при подготовке к походу. Носите свое снаряжение или прибавляйте вес при выполнении кардио.
Упакуйте правильную еду
При походе по Аппалачской тропе вам потребуется около 5000 калорий в день. Пища – это топливо, и важно правильно заправлять топливо в баке. Здоровая пища – это лучшее, но также рекомендуется упаковывать высококалорийные закуски, которые помогут вам быстро зарядиться энергией. Убедитесь, что у вас есть широкий выбор блюд. Если вы будете есть одно и то же каждый день, вам будет скучно. На Аппалачской тропе есть множество почтовых дропов, куда вы можете отправить свою еду, но вы также должны хранить некоторые калории в своей упаковке. Обязательно завяжите еду в банке как можно выше. Двенадцать футов над землей и шесть футов от ствола дерева или ветви – безопасное расстояние. Убедитесь, что вы готовите и храните еду вдали от места вашего лагеря. Обезвоженная еда удобна, и обязательно используйте походную печь вместо костра.
Помните Правило Не Оставлять Следов
Собирайте весь свой мусор перед тем, как уйти, и если вы заметите мусор в походе, возьмите его тоже. Помните фразу: «упакуйте это, упакуйте это». Ряды (надворные постройки) вдоль тропы предназначены только для фекалий. Помочиться В лесу вдали от приютов и кемпингов. Если нет тайных, тогда вы должны похоронить свои заборы в кошачьей яме. Упакуйте свои одноразовые салфетки или туалетную бумагу тоже. Большинство одноразовых салфеток не поддаются биологическому разложению, и туалетная бумага может быть выкопана животными.
Оставайтесь в безопасности и готовьтесь
Аппалачская тропа чрезвычайно сложна, и если вы не подготовитесь должным образом, возникнут проблемы. Путешественники должны тренироваться перед походом и собирать все необходимое снаряжение. Не забудьте уважать свое окружение и природу. Местность может быть опасной, а медведи представляют серьезную угрозу безопасности.