Categories
Вы знали?

Что вызывает икоту?

Вы наслаждаетесь вкусной едой. Каждый укус вкуснее, чем предыдущий. У вас едва хватает времени, чтобы сделать вдох, прежде чем положить в рот еще одну вилку. Когда вы быстро поедаете, неизбежно случается … икота. Почему икота произошла в середине большого обеда? Почему они вообще случаются, и что мы можем сделать, чтобы предотвратить их? В этой статье будет рассказано, почему у нас случаются икоты, а также как их предотвратить и остановить, как только они произошли.

Икота является симптомом непроизвольных сокращений диафрагмы. Диафрагма – это мышца, отделяющая грудь от живота. Это помогает вам дышать. Каждый раз, когда диафрагма сжимается, голосовые связки закрываются. Закрытие голосовой связки издает «иксовый» звук, сопровождающий короткое дыхание. Икота может сопровождаться небольшим ощущением стеснения в груди, животе или горле. Икота недолговечна большую часть времени. Женщины и мужчины испытывают икоту одинаково часто, но чаще мужчины получают икоту продолжительностью более 48 часов. Икота даже случается с плодом, который все еще находится в утробе матери. Медицинское слово для икоты singultus, что в переводе с латыни означает «вздох» или «рыдание». Обращаться к врачу необходимо только в том случае, если икота длится дольше 48 часов или они достаточно серьезны, чтобы нарушить прием пищи, сна или дыхания.

Разнообразие ситуаций вызывает икоту.

  • Слишком много горячей или острой пищи
  • Еда очень быстро и слишком много воздуха
  • Пить газированные напитки, такие как газировка или алкогольные напитки
  • Быть очень напуганным или взволнованным
  • Возникает стрессовая ситуация или та, которая вызывает глубокие эмоции
  • Некоторые лекарства, такие как бензодиазепины или лекарства от кислотного рефлюкса.

В большинстве случаев о икоте можно позаботиться таким образом.

  • Задержать дыхание на несколько секунд
  • Быстро выпить стакан воды.
  • Держа язык за зубами
  • Принимая кусочек лимона
  • Полоскание воды
  • Нюхательная соль
  • Положить половину чайной ложки сахара на спину языка
  • Дышите медленно и сосредоточьтесь на вдохе и выдохе

Икоты сложно предотвратить полностью. Рано или поздно они обязательно произойдут. Старайтесь избегать их, медленно кушая и расхаживая. Сделайте глубокий вдох и медленно выдохните. Избегайте газированных напитков. Есть несколько серьезных случаев икоты, но они случаются. Одной из причин долговременного икоты является повреждение блуждающих или диафрагмальных нервов. Эти нервы помогают диафрагме. Другие причины икота происходят из-за опухоли, инфекции или повреждения правды центральной нервной системы, которая является вашим телом контроля рефлекса икота. Нарушения обмена веществ и наркотиков также могут быть причиной долгосрочных икоты. У некоторых людей наблюдалась более сильная икота после общего наркоза или операции на брюшной полости.

Врачи могут назначить некоторые лекарства для серьезных, хронических икоты. Хирургия диафрагмального нерва является последним средством, чтобы остановить их.

В следующий раз, когда вы начнете чувствовать икоту, сделайте глубокий вдох, успокойтесь во время занятий и расслабьте свое тело.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *