Во время нынешней пандемии COVID-19 многие страны мира подвергаются ряду ограничений. Одним из которых является закрытие национальных парков. Общеизвестным фактом является то, что пребывание на природе может улучшить психическое здоровье, поэтому люди могут беспокоиться о том, какое влияние окажет закрытие парков на их общее настроение во время изоляции. Хорошая новость заключается в том, что существует множество способов испытать природу взаперти, и для некоторых из них вам даже не нужно покидать диван. Читайте ниже, чтобы узнать больше.
Содержание
10. Ходить в местные парки
Если вы можете, прогулка по местному парку – это простой способ приблизиться к природе. Короткая прогулка позволит вам увидеть цветущие весенние цветы и услышать птиц на деревьях. Запишите различные виды дикой природы, с которыми вы сталкиваетесь; Вы можете заметить растения и животных, которых раньше не видели.
9. Выйди в свой сад
Сделайте большую часть своего сада, балкона или любого другого пространства, которое у вас есть, и проведите некоторое время на открытом воздухе. Вам не нужно посещать национальные парки, чтобы ощутить природу, когда на пороге их полно. Посидите некоторое время на улице и обратите внимание на то, что вы видите и слышите; выслушайте шмелей и птиц.
8. Садоводство
Наслаждайтесь природой с практическим подходом. Теперь, когда национальные парки закрыты, это идеальное время, чтобы провести время на своем заднем дворе. Украсьте свой газон, ухаживайте за клумбами или посадите овощи. Вы даже можете начать проект «сделай сам», переоснастить старые пластиковые баки для создания плантаторов или использовать поддоны для создания сада с травами.
7. Создание домов животных и мест обитания
Если у вас есть свободное пространство, принесите природу, создав среду обитания для насекомых и животных. Это может быть так же просто, как положить большие камни поверх какой-то грязи, чтобы создать дом для червей и жуков или построить свой собственный скворечник, если у вас есть дрова.
6. Прогулка по окрестностям
В некоторых местах ограничения по блокировке позволяют путешествовать более чем в трех милях от вашего дома, но вы все равно можете испытать природу, несмотря на это. Наслаждайтесь простой прогулкой по окрестностям, чтобы насладиться свежим воздухом и звуками птиц. Посмотрите, сможете ли вы опознать кого-нибудь, кто летит над головой. Вы можете даже приветствовать соседских кошек.
5. Откройте окна
Вы все еще можете испытать природу, даже если у вас нет внешнего пространства. Просто открыв окна, вы успокаиваетесь и наслаждаетесь природой, не выходя из дома. Вы можете наблюдать за птицами из своего окна и подсчитывать, каких птиц вы видите; Великобритания и Австралия инициировали хэштеги, где люди могут делиться своими результатами и публиковать фотографии.
4. Кормушки для птиц
Еще один замечательный совет, чтобы принести вам природу – установить кормушки для птиц у вашего окна или на открытом воздухе. Если у вас нет кормушки для птиц, вы можете сделать ее. Вы можете использовать старую пластиковую бутылку для напитков и наполнить ее семенами, или использовать скорлупу кокосового ореха и наполнить его кулинарным жиром.
3. Оконные коробки для растений
Украсьте свой взгляд, создав окно окна. Вы можете посадить цветы или использовать их для выращивания трав и овощей. Зелень будет привлекать насекомых, таких как шмели и бабочки, желанный вид каждый раз, когда вы смотрите в окно.
2. Завести растения внутрь
Если ограничения по блокировке позволяют вам выходить на улицу, перенесите природу внутрь. Есть много интернет-компаний, которые вы можете купить комнатные растения, которые доставят к вашей двери. Существует целый ряд доступных сортов, от простых в уходе до видов, которые требуют немного больше TLC. Наличие зелени внутри не только эстетически приятно, но и может улучшить качество воздуха и поднять настроение.
1. Онлайн видео
Местные и международные ограничения на поездки не означают, что вы должны упустить возможность испытать природу. В интернете размещено множество видеороликов, которые рассказывают о виртуальных турах по заповедникам, а некоторые приюты для животных создали веб-камеры для прямой трансляции. Существует также множество документальных фильмов, которые доставят вас с дивана на африканские равнины или в джунгли Амазонки.